取扱商品|美容関連 - 神戸・三宮のネイル、マツエク(まつげエクステ)美容サロン【GRACE nail&eyelash salon】ブログ

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    ダイエットだけじゃない!ファスティングの嬉しいメリット

    2016-01-23

    神戸・三宮のネイル・まつげエクステサロン GRACE

    ネイリストのOnozukaです。

     

    先週3日間のファスティングをし、1週間が経ちました。

    ファスティング後、3日間は回復食にし今は通常食をとっています。

    3日間のファスティングを終えた時、体重はマイナス2.5キロ。

    通常食に戻してからはお菓子も食べ、外食もし、アルコールもとっていますが

    マイナス2キロをキープしています。

     

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    ファスティングで体重が減少するのは大きなメリットですが

    他にもたくさんのメリットがあります。

    今回のファスティングを終えて1番嬉しかったのは冷え性が改善したことです!

    私は足だけがとても冷え性で、いつも足先だけでなく

    膝の辺りまで冷たくなっていました。

    酷いときはじんじんと痛い程冷えていました。

     

    今も足先が冷えることはありますが、

    ふくらはぎや膝の辺りの冷えは改善されています。

    ファスティングは今回で4回目。

    少しずつ改善されていたのだと思います。

    もっと改善されることを期待して、

    これからも定期的にファスティングをしていきます!!

    注目成分”美のミネラル”

    2016-01-22

    神戸・三宮のネイル・まつげエクステサロン GRACE

    ネイリストのOnozukaです。

     

     

     

     

    美容・健康業界から注目されている美のミネラル【ケイ素】

     

    ケイ素は肌、髪、爪、骨、血管、歯、軟骨、細胞膜など

    人の体内に存在し接着剤の役割をしています。

    肌ではコラーゲンを

    骨ではカルシウムを

    髪ではケラチンを束ねているのがケイ素です。

     

    美容や健康面において重要な働きをしているケイ素ですが

    体内で生成することはできません。

    また、年齢とともに減少するため積極的に外部から補給することが重要です。

     

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    ケイソグランプロはお水などに数滴混ぜてお召し上がりいただくだけで

    簡単にケイ素の補給をすることができます。

     

    お水以外にも酵素ドリンク、お茶、コーヒー、スムージーなど…

    お味噌汁、アルコールもOK!!

     

    味はほとんどありませんがお水に混ぜると硬水のようなお味が少しします。

    味のあるものに混ぜると全く分からなくなりますよ。

     

    健康な美を追求したい方にお勧めです。

    是非、お試しくださいませ*・゜

     

     

    ケイソグランプロ

    200ml ¥9,000(税抜)    50ml  ¥4,000(税抜)

    ファスティングを成功させるために気を付けること

    2016-01-14

    神戸・三宮のネイル・まつげエクステサロン GRACE

    ネイリストのOnozukaです。

     

    本日はファスティング2日目。

    すでに朝起きると体が軽く、すっきりとした感じがしました。

    この調子で明日まで頑張ります!!

     

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    ファスティング中はこちらのハーブザイムをお水で希釈したものを

    1日何度にも分けて飲んでいます。

    こちら以外にお水もたくさん飲みます。

    たくさんお水を摂ることがファスティングを成功させる秘訣だからです!!

     

     

     

    お水には物質を溶かす力があり、体内の有害物質を溶かし

    お水を飲むだけでもデトックスされます。

    また、酵素を活性させる力も持っています。

    他にも消化・吸収・新陳代謝・血液やリンパを流す働きもあり

    お水は様々な役割を担っていますのでファスティングに欠かせません!!

     

     

     

    ◆お水の理想的な摂取量は1日2リットル

     

    普段は食事の中で約1リットルのお水が摂れていますので

    飲み水は1リットル摂れば1日2リットル摂取できています。

     

    食事をしないファスティング中は

    飲み水を1日2リットル摂らなければいけません。

    また、ガブ飲みせずこまめに飲むことが大切ですので

    意識してお水を飲むようにしております。

    ※30分おきにコップ1杯飲むのが理想です。

     

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    そして、お水には欠かさず↑こちらのケイ素も混ぜています*・゜

    ケイ素についてはまたブログでご紹介いたしますね。

     

    ファスティングを成功させるためにすること

    2016-01-13

     

    神戸・三宮のネイル・まつげエクステサロン GRACE

    ネイリストのOnozukaです。

     

    今月もまたファスティングを行います!!

    本日より3日間です。

    今回もまた当サロンオーナーYamamotoと一緒に。

     

    先月も3日間のファスティングを行いましたが

    もう慣れたのか何も食べずに過ごすことは全く苦にならず、

    身体が軽く感じとてもすっきりとしたデトックス感を体感できました。

     

    今回は年末年始の暴飲暴食で蓄積された毒素をすっきりとデトックスしたいと思います!

     

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    私がファスティングを成功させるために、まず行うことは

    スケジュールの確保です。

    ファスティングを行う3日間ではなく

    ファスティング前の準備期ファスティング後の復食期が重要です!

    準備期と復食期は胃腸に負担をかけないよう脂っこいものや高タンパクの食事は

    絶対に避け、軽めの食事を心がけます。

    特に気を付けなければいけないのは復食期。

    胃腸に負担をかけるメニューを食べてしまうと3日間のファスティングは無駄になります。

    無駄になるどころかファスティングしなかった方が良いくらいです。

     

    私は毎回ファスティングを行う際は

    準備期~ファスティング期~復食期の間はお食事などの予定は入れず

    寄り道せずにまっすぐ家に帰り大人しく過ごしています。

     

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    準備期は野菜中心の食事にし、なるべく早めに夕食を済ませます。

     

    復食期は特にこだわります!!

    1日目

    朝 ハーブザイム ブランプロ113

    昼 お粥のみ

    夜 お粥 具なしのお味噌汁

     

    2日目

    朝 ハーブザイム グランプロ113

    昼 お粥 お味噌汁(豆腐)

    夜 お粥 お味噌汁(豆腐・野菜・きのこ類)

     

    3日目からは果物、野菜、納豆、玄米、お蕎麦など少しずつ通常食に戻しています。

     

    普段では物足りなく感じるお粥や具のないお味噌汁が

    復食期にはとても美味しく、食事をすることに幸せを感じれますよ*・゜

     

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    準備期や復食期に何を食べたら良いのか分からない方は

    こちら↑を参考になさってくださませ*・゜

     

    ↑のような食事についてや、ファスティングの基本ルール、チェックシートなど

    成功させるために必要な正しい知識が満載の

    ファスティングブックをお配りいたしております。

     

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    こちらのスティングブックはファスティングをするためだけではなく

    健康や美容のためにとても勉強になりました。

     

    ファスティングに興味のある方はお気軽にお申し付けくださいませ*・゜

    是非、皆さまにご覧いただきたいです!!

    進化し続ける泡洗顔【炭酸美容】

    2016-01-07

    今月よりプロ―ジョン マイクロバブルウォッシュの取扱を始めました。

    プロ―ジョン 炭酸ミストをお使いの方には

    是非合わせてお使いいただきたい商品です!!

     

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    肌への密着、汚れの吸着を研究してうまれた新発想の泡洗顔です。

    毛穴よりも小さな泡、マイクロバブルと炭酸の技術を融合させた炭酸マイクロバブル。

    きめ細やかで、豊かな弾力の泡が肌を優しく包み込み、すっきりと洗い上げます。

     

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    肌にうるおいをため込む、自然由来の成分を厳選。

    炭酸が溶け込んだうるおいベールで肌をやわらかく整え

    洗顔後のスキンケアの浸透性を高めます。

     

    マイクロバブルウォッシュで洗顔後に

    炭酸ミストをご使用いただくことで相乗効果が期待できますよ*・゜

     

     

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    逆さにしても落ちない程、きめ細やかで濃密な泡。

    私Onozukaは少し前からこちらを使用しているのですが、

    きめ細やかな泡はずっとふれていたくなるほどの心地よさです。

    泡で出てきますのでバタバタとしてしまう朝は本当に便利です!

     

    是非、皆さまもこの心地よさをお肌で感じてくださいませ*・゜

     

     

     

    プロ―ジョン マイクロバブルウォッシュ

     160g ¥3,800(税抜)

    年末年始の美容ストック

    2015-12-28

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    神戸・三宮のネイル・まつげエクステサロン GRACE

    オーナーのYamamotoです。

     

    年末年始に向けて、

    炭酸ミストのカートリッジや酵素ドリンク等

    たくさんの方にまとめてお買い求めいただきました。

     

    商品のみ追加でご購入にお越しくださった顧客さまも

    誠にありがとうございます。

     

     

    入荷後すぐ、炭酸ミストのエモリエント4本入りは完売。

    現在は12本入りのみのご用意となります。

     

     

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    今年、GRACEでお取扱いを始めてすぐの酵素ドリンク、

    ケイ素、水素、乳酸菌、トリプルカッター、ヒートエンザイム等

    たくさんのリピーター様が増え、炭酸ミストプロ―ジョンも

    皆さまよりご支持いただき嬉しい限りです。

     

     

    何より炭酸ミストをお求めくださった顧客さまの

    お肌の変化にも驚きを隠せません。

     

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    発酵食品のロイヤルビワミン響も安定の人気でした。

     

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    MTメタトロンファンの皆さまはコフレでお正月を過ごせますね*・゜

     

     

    来年も皆さまの美容のお手伝いをさせていただくため

    スタッフ一同美容を追求してまいります!

     

     

    何卒よろしくお願い申し上げます。

     

     

    年末年始の生野菜不足を解消できるお助けアイテム

    2015-12-19

     

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     神戸・三宮のネイル・まつげエクステンションサロン GRACE

    Maekawaです。

     

    12月も末に近づき忘年会など、何かと外食が多くなる時期ですね。

    すぐに年明け、食べては呑むの繰り返し・・・

    気づいたら体重が数キロ増えていた!

    そんな経験ありませんか?

     

    そんなお悩みを簡単に解消できるアイテムをご紹介します。

     

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    こちらは、食べながらキレイになれる栄養食品で、

    「油」 「炭水化物」 「糖」をコントロールしてくれます!

     

    とても簡単で、食事の直前に1包を水やぬるま湯と共に

    お召し上がりいただくだけです。

    味はピーチ味なので飲みやすいですよ!

    油などのコントロールだけでなく、燃焼・代謝アップします。

    食物繊維が入っているので腸内環境も整えてくれますし、

    美容成分も入っています*

     

    私も年末年始には欠かせない必須アイテム。

    年末年始は1日朝昼晩3食分のトリプルカッターを

    帰省する日にち分、ポーチに入れて準備しています!

     

    ■トリプルカッター グランプロ

      3g×30包入 ¥8,000- ( 税別 )

     

     

    こんな方にお勧めいたします【酵素ドリンク】

    2015-12-16

     

    神戸・三宮のネイル・まつげエクステサロン GRACE

    Onozukaです。

     

    いつもグレースをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

     

    今、私は3日間の酵素ファスティングをしております。

    本日は2日目!!

    3日間のファスティングは今回で3回目になります。

    慣れてきたのか食べれないことは全く苦にならず過ごせています*・゜

     

     

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    私も毎朝、そしてファスティング中飲んでいるハーブザイム113 グランプロ

    3つのお味がございます。

    ◆プレーン

    ◆ジンジャー

    ◆オラックス

     

    それぞれの特徴をご紹介いたします。

     

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    ◆ プレーン ◆

     

    酵素原液 98%・果汁 2%

    デトックスしたい方

    腸内環境を整えたい方にお勧めです。

     

    酵素原液を98%高配合した極濃!!

    鮮度と産地にこだわった国産の野菜・果物等8kgから摂れる酵素原液は

    わずか約1リットル。ハーブザイム113 グランプロ2本分です。

    水などを一切加えていない植物酵素原液。

     

     

    IMG_0003

     

    ◆ ジンジャー  ◆

     

    酵素原液 90%・ジンジャーエキス 8%・果汁 2%

    冷え性の方

    低体温の方にお勧めです。

     

    体内では38~40℃が酵素にとって最も活性(活動)する環境です。

    また、体温が1℃下がると酵素の力は50%低下するといわれています。

    生姜の芯から身体を温める特性で酵素の働きをサポートします。

     

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    ◆ オラックス ◆

     

    酵素原液 90%・ザクロエキス 8%・果汁 2%

    喫煙、飲酒、ストレスの多い方

    紫外線が気になる方

    アンチエイジングしたい方にお勧めです。

     

    抗酸化作用が注目されている「フィトケミカル」を高含有。

    ザクロ果汁やフィトケミカルを豊富に含むゴジベリー、ブルーベリー、

    クランベリーなどのフルーツ抽出物を厳選配合しております。

     

     

    ハーブザイム113 グランプロ

    【プレーン・ジンジャー・オラックス】

    500ml 各¥9,400(税抜)

     

     

    期間限定の「ルビーロマン」も今週入荷予定です!!

    また、ブログでご紹介いたしますね。

    楽しみになさってくださいませ*・゜

     

     

     

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    2015-12-13

     

    神戸・三宮のネイル・まつげエクステサロン GRACE

    Onozukaです。

     

    10月より取扱いを開始いたしましたハーブザイム113グランプロ

     

    私Onozukaは毎朝、朝食代わりに飲んでおります。

    来週はハーブザイム113 グランプロで3日間のファスティングをする予定です。

    結果はまたブログでお紹介いたしますね*・゜

     

     

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    数ある酵素ドリンクの中からグレースでは

    こちらのハーブザイム113 グランプロを選んだ理由は、

     

    98%が酵素原液の極濃!

     

    一般的な酵素飲料は水やオリゴ糖エキス等で薄めているタイプのものが多いです。

    ハーブザイム113 グランプロ プレーンは酵素原液が98%高配合されています。

    残りの2%はお味の調整のためのレモン、ユズ、梅などの果汁です。

     

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    【ジンジャー】酵素原液 90%・ジンジャーエキス 8%・果汁 2%

    【オラックス】酵素原液 90%・ザクロエキス   8%・果汁 2%

     

    ジンジャーエキスやザクエキスの分だけ少し減りますが

    それでも酵素原液90%の高配合です。

     

     

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    無添加だから安心!

     

    ハーブザイム113 グランプロは一切添加物を使用しておりません。

     

    人工甘味料や保存料などの添加物は私たちにとって有害物質。

    体内に蓄積された毒素(有害物質)を排泄するにはたくさんの酵素が必要です。

     

    蓄積された毒素を排泄するため、デトックスするために

    酵素を摂っているのに酵素ドリンクに添加物が入っていては

    意味がありませんよね。

     

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    原材料表示にはルールがあり、使用した原材料を全て記載しなければいけません。

    また、記載する順番は重量順に量の多いものからと決まっております。

    ハーブザイム113 グランプロはもちろん酵素原液が1番最初に記載されており

    添加物は一切記載されておりません。

    市場にある酵素ドリンクの原材料表示を見ると

    1番最初に人工甘味料の記載があったり、保存料がたくん入っていたり…

     

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    何より1番のポイントは飲みやすい!美味しい!

     

    健康や美容のためには継続しなければ効果は期待できません。

    飲むのが苦になるようなお味では続けられませんよね。

    ハーブザイム113 グランプロはどれもとても美味しいです。

     

    サロンでは試飲のご用意をしておりますので

    是非、お試しくださいませ*・゜

     

     

     

    ハーブザイム113 グランプロ (プレーン、ジンジャー、オラックス)

    500ml  各¥9,400(税抜)

     

     

     

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    2015-12-11

    神戸・三宮のネイル・まつげエクステンションサロン GRACE

    ネイリストのOnozukaです。

     

    先日のブログ「酵素の必要性を学んできました!」でも

    少しふれました酵素の種類についてご紹介いたします。

     

    私たちの体内にもともと存在する

    消化酵素・・食べたものを分解し、消化・吸収に関わる働きをする。

    代謝酵素・・代謝や排せつなどの生理現象に関わる働きをする。

    このふたつをまとめて潜在酵素といいます。

     

    ↑ 代謝や排せつなどの生理現象とは…

    ・吸収された栄養素を体中の細胞に向けて有効に働く手助けをする。(新陳代謝)

    ・毒素を汗や尿の中に排泄する。(有害物質の除去)

    ・体の悪い部分を修復し、病気を治す。(自然治癒力)

    ・免疫力を高める

    ・ミトコンドリア内での脂肪酸からの熱生産をうながす。

        ↓     ↓     ↓     ↓     ↓

    すごく簡単に言うと、

    ・ターンオーバー、爪・髪が伸びるなどの新陳代謝

    ・デトックスをする

    ・病気を治す

    ・脂肪を燃焼させる

    他にもたくさんありますがこのような働きを代謝酵素が行っております。

     

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    代謝酵素の働きは、ダイエットやデトックス、美肌、健康に欠かせませんよね。

    潜在酵素の量は限られているので、代謝にたくさんの酵素を使いたいですが

    私たちの体のしくみは消化を優先し、代謝は後回しにします。

     

    過食すると消化にばかり酵素が使われ、代謝酵素が不足してしまいます。

     

    IMG_0001

     

    ↑のように酵素が不足すると体はサインを出します。

    皆さまきっとご経験があるかと思いますが

    食後に眠くなるのは酵素不足のサインです!!

    消化にたくさんの酵素を使い、起きておくための代謝酵素が不足し

    眠くなってしまうのです。

     

    不足した酵素を食物などに含まれている体外酵素で補うことで

    代謝酵素を温存することができます。

    酵素不足のサインがでたら酵素が豊富な食品で酵素を補いましょう!

     

     

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