美容と健康のための酵素ドリンク生活を続けています! - 神戸・三宮のネイル、まつ毛エクステンション(マツエク)美容サロン【GRACE nail&eyelash salon】ブログ

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    神戸・三宮のネイル、まつ毛エクステンション(マツエク)サロンGRACE
    オーナーのyamamotoです。

     

    酵素ドリンクを昨年、導入するにあたり

    メーカーさんの講習会を受け、美容にも健康にもいいことを再確認し

    「これなら自信をもってグレースのお客さまへお勧めできる!」と

    やってまいりました。

     

    それから約1年。

    月一ファスティングで太らない身体作りはもちろん、

    美容と健康にもいいと身をもって体感しています。

     

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    食への意識も高くなり、

    私(山本)は自宅で新鮮フルーツを買い込んではジュースにする日々を送っています。

     

    酵素を壊さないようスロージューサーを使用しています。(※低速ジューサー)

     

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    リンゴや人参のジュースを作ったときは

    写真左上にでた食物のカスは冷凍し、お料理に使っています。

     

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    ポリフェノールたっぷりのぶどうジュースや

    時には小松菜などのお野菜も入れております。

     

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    最近ではドラゴンフルーツをそのまま食べたり・・

    しかし、こちらは見た目とは違い

    ほぼ無味無臭なんですよね。

     

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    レッドピタヤ(ドラゴンフルーツ)は食物繊維がバナナの65倍!

    どのフルーツの色より勝り、鮮やかなピンク色に気分も上がります!

     

     

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    身体を冷やしたくないときにはショウガパウダーを混ぜて飲んでいます。

     

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    山本家の朝は「酵素ドリンク+新鮮なジュース」が日課になり

    少し朝から忙しくなりますが、起きたらすぐ作ることが習慣になりました。

     

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    時々、スタッフたちの差し入れにするとすごく喜んで貰えます*・゜

    お客さまへも・・・

    私の手作りでよろしければ、いつでもお出しします(笑)

     

     

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